Sobre
Recupere Seu Corpo Após a Gravidez
O Body in Action nasceu para apoiar mulheres, especialmente mães, a retomarem a confiança e o bem-estar através de dicas práticas, exercícios e orientações personalizadas para o pós-parto.
Dicas Diárias para Mães que Inspiram
Conheça a equipe apaixonada que está aqui para transformar sua jornada.
Ana Silva
Especialista em Fitness
Beatriz Costa
Nutricionista
Clara Mendes
Coach de Bem-Estar
Diana Rocha
Instrutora de Yoga
Clara Mendes
Coach de Bem-Estar
Diana Rocha
Instrutora de Yoga
Beatriz Costa
Nutricionista
Ana Silva
Especialista em Fitness
Dicas Essenciais para Redefinir o Corpo com Confiança
Aqui, destacamos histórias reais de mulheres que transformaram suas vidas com nossas orientações.
Após a gravidez, recuperar meu corpo parecia impossível, mas as dicas aqui mudaram tudo!
Mariana Souza
Empreendedora e Mãe
Com o suporte deste blog, consegui resultados incríveis com segurança e clareza.
Ana Oliveira
Professora e Mãe de Dois
Graças às orientações, voltei a me sentir confiante e cheia de energia no dia a dia.
Camila Ribeiro
Designer e Mãe Recente