Pedalar nas ruas e estradas exige atenção redobrada. Afinal, mesmo com o prazer da liberdade que a bike proporciona, a segurança deve estar sempre em primeiro lugar. Neste blog, reunimos as principais dicas e boas práticas para você se sentir seguro(a) em qualquer pedal: 🔵 Como...
Muito além de um exercício físico, o ciclismo é uma forma de transformar a rotina, aliviar o estresse e cuidar da saúde como um todo. Seja nas trilhas, na estrada ou no bairro, pedalar traz impactos profundos e positivos. Neste post, reunimos 7 benefícios comprovados do...
Começar no ciclismo pode ser empolgante, mas também gera dúvidas: o que realmente é necessário comprar no início? Preciso de uma bike cara? Quais acessórios são obrigatórios para segurança e conforto? Neste post, você vai encontrar um guia claro e direto com tudo o que você...
O Brasil é um prato cheio para quem ama pedalar em meio à natureza, com trilhas, serras, praias e paisagens de tirar o fôlego. Seja você iniciante ou ciclista experiente, existem lugares incríveis que proporcionam desafios, relaxamento e conexão com o ambiente. Neste post, reunimos 5...
Muito além de um exercício físico, o ciclismo é um estilo de vida que proporciona equilíbrio mental, emocional e físico. Em tempos onde o estresse e a correria tomam conta do nosso dia a dia, pedalar se torna uma forma poderosa de reconexão com nós mesmos...
Começar no ciclismo é muito mais do que comprar uma bicicleta. É entender como os equipamentos certos podem fazer toda a diferença na sua performance, segurança e conforto. Neste post, vamos te mostrar o que realmente importa quando se está começando a pedalar — sem exageros...
Top 5 Trilhas Para Quem Quer Começar Agora Se você está começando a explorar o universo das trilhas, este post é o ponto de partida ideal. Aqui, você vai encontrar uma seleção cuidadosa das 5 melhores trilhas para iniciantes — lugares com paisagens de tirar o...
Minha Jornada em Movimento: Um Estilo de Vida com Propósito Este blog nasceu da vontade real de transformar minha rotina e buscar um estilo de vida que fizesse mais sentido — mais saudável, mais conectado com a natureza e com mais equilíbrio entre corpo, mente e...
A BODY IN ACTION nasceu com a missão de inspirar pessoas a viverem com mais movimento, equilíbrio e propósito. Unimos a paixão por pedalar, o amor pela natureza e o desejo de uma vida mais leve em um só lugar. Aqui, compartilhamos experiências reais, trilhas incríveis, dicas práticas e conteúdos que conectam bem-estar e liberdade. Mais que um blog, somos um estilo de vida em constante movimento.
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Começar a pedalar é mais simples do que parece.
Aqui você encontra tudo que precisa para dar as primeiras pedaladas com segurança — desde o capacete ideal até a postura correta nas ruas e estradas.
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Descubra os melhores acessórios, conheça as provas mais emocionantes e explore rotas que vão te tirar da rotina.
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